Claves para mantener una relación sana

Claves para mantener una relación sana

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Si necesitas mantener viva una relación reciente o superar problemas en una relación en crisis, estas estrategias pueden ayudarte a sentirte más cercano a tu pareja.

Construir una relación saludable.

Las relaciones románticas tienen momentos difíciles y felices, y todas necesitan dedicación, compromiso y disposición para adaptarse a los cambios.
No importa si estás empezando una nueva relación o si llevas años en pareja, siempre hay formas de trabajar en una relación saludable.
Aunque hayas enfrentado retos en relaciones anteriores o luchado para recuperar el amor en tu vínculo actual, existen maneras de construir una felicidad duradera y plena.

¿Cuáles son las claves de una relación sana?.
Todas las relaciones tienen su carácter único, y las personas se unen por motivos diferentes.
Definir un objetivo común con tu pareja sobre el significado y la dirección de la relación es clave para su salud.
La única forma de saberlo es a través de una comunicación profunda y sincera con tu pareja.
No obstante, existen ciertas características comunes en la mayoría de las relaciones saludables.
Conocer estas bases puede fortalecer tu relación, haciéndola significativa, plena y emocionante, sin importar los retos o metas que enfrenten juntos.

Comparten un vínculo emocional profundo que los fortalece.
Ambos trabajan para que su pareja se sienta amada y emocionalmente completa.
Sentir amor y ser amado no siempre significan lo mismo.
Cuando te sientes amado, experimentas aceptación y aprecio, como si tu pareja realmente comprendiera tu interior.
En ciertas relaciones, la convivencia pacífica oculta la falta de conexión emocional real entre los miembros.
Aunque la unión aparente estabilidad, la ausencia de conexión emocional activa aumenta la distancia emocional entre los miembros.

No tienes reparos en tener diferencias siempre que sean respetuosas.
Algunas parejas manejan sus conflictos de forma calmada, mientras que otras los abordan con pasión y voz alta.
En una relación fuerte, el miedo al conflicto no debe estar presente.
Es importante que puedas comunicar tus molestias sin temor y manejar desacuerdos sin degradar a tu pareja.

Mantienes activa tu vida social e intereses externos a la relación.
Aunque las películas o novelas románticas lo sugieran, nadie puede llenar todas tus escorts Bogotá hermosisimas necesidades.
Tener expectativas demasiado altas sobre tu pareja puede dañar la relación.
Preservar tu individualidad y tus lazos externos es clave para mantener una relación romántica saludable.